Sayur sup cumi: resep

Dina iki, cumi sing kerep banget digunakake ing masak kanggo masak macem-macem ne abang lan putih. Kanggo rasa produk iki padha daging kepiting. Nalika iki dianggep dadi ukuran cilik cumi paling éca, iku wis dadi sajian kapisah, uga ing kombinasi karo kentang, sayuran lan cereals, iwak, butter lan mayonnaise, lan ing. Dina iki kita bakal pirembagan bab carane nggawe sayur sup karo cumi. Sampeyan kudu nyatet sing daging segara urip iki sangang puluh persen protein, iku uga ngandhut tuarin sing mbantu kolesterol nyuda ing getih.

Kentang sayur sup karo cumi

Úa: siji cumi gedhe ukuran, siji liter banyu, kentang - 2 bêsik, siji trikatuka, bubuk mrica, wortel, a Bunch of dill, lenga sayur-sayuran, uyah ..

preparation

Soto cumi, resep kang ngajokaken, lagi masak banget prasaja. Kanggo banyu digawe panas iki, lay ing cumi dadi telung menit. Banjur langsung nyemplungaken ing carcass banyu kadhemen, kulit wis dibusak lan Cut menyang ngudani. Kentang resik lan Cut bar. Nalika duduh kaldu boils, sijine kentang lan cook kanggo sepuluh menit. Liyane saka sayuran lan lemah Passer ing butter nganti tender. Sayuran duduh kaldu uncalan lan cumi, uyah, nambah disigar dill. Nalika sayur sup rawuh menyang godhok, mateni geni, lan nandheske sajian.

Tomat sayur sup karo cumi

Úa: telung atus gram dering cumi, patang atus gram kacang ijo, papat tomat, siji trikatuka, a stalk bawang, papat cloves papak, telu tablespoons lenga sayur-sayuran, mrico, a Bunch of parsley, uyah.

preparation

Kanggo nggawe sayur sup karo cumi, sampeyan kudu mbilas tomat lan sprinkle karo uyah lan sijine ing sheet manggang lan ngirim ing open kanggo bab patang puluh menit. Kangge, Cut menyang setengah dering trikatuka, awam - dering, papak - piring, sacoro apik disigar parsley lan Cut menyang ngudani cumi.

Squids diselehake ing Bowl, sprinkle karo parsley lan nambah setengah saka papak, nglakoake ana lan ninggalake kanggo rong puluh menit. Ing saucepan pour rong tablespoons saka lenga, sijine ing trikatuka lan isih papak, Passer, banjur nambah tomat lan kacang buncis. Banjur pour ing banyu lan cook kanggo sepuluh menit. Wektu liwat, sijine cumi, nambah uyah kanggo rasa. sayur sup Cook karo cumi, resep kang kita ngelingi, kanggo liyane limang menit.

Sayur sup cumi dikemas kaleng

Úa: limang atus gram kentang, telung atus gram cumi, siji trikatuka, wortel siji, siji medium-ukuran parsley, sayur-sayuran lenga, uyah.

preparation

Sayur sup cumi dikemas kaleng disiapake minangka nderek: carcasses saka segara urip wis nyemplungaken ing nggodhok banyu, entheng Salt iku, cook nem menit. Banjur padha dibusak, digawe adhem lan Cut menyang ngudani. Trikatuka, wortel lan parsley di resiki lan diced, diselehake ing telusur frying lan gorengan ing lenga sayur-sayuran. Kentang Cut menyang persagi, bebarengan karo sayuran sijine menyang ing duduh kaldu, nambah uyah kanggo rasa. sayur sup Cook limalas menit. Banjur diwutahake ing piring, saben kang sijine cumi lan sprinkle karo Jamu.

Sayur sup karo cumi lan jamur

Úa: telung atus gram fillets cumi, sewidak gram jamur pepe, loro bawang cilik, loro wortel, limang kentang, papat tablespoons lenga sayur-sayuran lan spoonful saka tomat tempel, siji liter banyu, loro tablespoons saka glepung, siji Bunch saka sayuran ijo, mrico, uyah .

preparation

Soto resep cumi iku prasaja, gampang banget apa. Iki wis direndhem jamur kanggo papat jam ing banyu. Banjur padha pet nganti masak, sakabeheng lan Cut. Duduh kaldu galur. Bawang lan wortel Cut lan Fry nganti alus. Nambah glepung lan tomat tempel lan cook kanggo telung menit. Banjur kentang Cut menyang bar, lan dilebokake ing duduh kaldu, cook nganti rampung. Banjur nambah cumi, Cut menyang ngudani, jamur, Jamu lan sayuran, lan uyah.

sayur sup cumi kudu simmer kanggo enem menit. Banjur bakal bisa kanggo nggawa tabel.

Sayur sup karo cumi lan jamur

Úa: rong atus seket utawa telung atus gram cumi, limang kentang, loro wortel medium-ukuran, lan trikatuka, seket gram jamur, siji sendok saka tomat tempel lan spoonful saka glepung, lenga sayur-sayuran, limang kaca tingal banyu, Jamu, uyah lan mrico.

preparation

Sayur sup karo cumi masak banget prasaja. Jamur iki direndhem patang jam, sawise kang godhok ing banyu padha nganti alus. Banjur padha sakabeheng, lan Filter duduh kaldu. On wortel lenga goreng lan bawang padha ditambahake glepung lan tempel tomat. Kentang, ngiris bar, godhok ing duduh kaldu, uyah, sijine cumi lan sayuran. Kabeh iki nggodhok telung menit, banjur whisk Blender, sijine maneh ing geni kanggo godhok limang menit.

Thai sup karo cumi lan urang

Úa: pound cumi cilik, rong atus gram urang, siji spoonful saka dicampur saka papak, katumbah, uyah lan mrico, lan liter setengah saka duduh kaldu, telung irisan-irisan linglang, loro spoonfuls saka saos lan ora nguntungke, siji sendok linglang pil, jus lemon, siji polong mrico uyah, lan katumbah.

preparation

Resik cumi, udang diiseni karo dicampur saka rempah-rempah. Duduh kaldu godhok, nambah menyang godhong lemon lan pil, godhok telung menit lan lay cumi lan uyah lan godhok kanggo sawetara wektu. Banjur sayur sup wis diwutahake ing bagian ing piring, nambah jus lemon, mrico lan katumbah.

sayur sup ora nguntungke karo cumi ing multivarka

Úa: pound cumi, siji kaca kalih atus seket gram krim lemak ora nguntungke, uyah, mrico, krim, sayur-sayuran lenga.

preparation

sayur sup karo cumi ing multivarka nyepakaké cantik cepet. Kanggo laut iki Cut menyang ngudani, diselehake ing maltivarki Bowl sadurunge diwutahake lenga sayur-sayuran, uyah, kalebu "Baking" mode kanggo papat menit. Banjur nambah krim ora nguntungke, masak ing mode padha telung menit. Banjur diwutahake menyang banyu Bowl, pet ing enem menit mode "Soup". Wektu liwat, sayur sup kiwa ing "panas" kanggo sepuluh menit. sajian rampung karo ora nguntungke krim.

Solyanka sup karo cumi

Úa: telung atus gram cumi, siji trikatuka, loro pickles, siji sendok saka tomat tempel, telung cloves saka papak, telu tablespoons saka tomat tempel, mrico bubuk, uyah.

preparation

cumi sup iki dadi cukup sedhep lan Isi. Cumi pisanan di resiki, sakabeheng, Cut lan goreng bebarengan karo bawang. Banjur padha sijine iku kabeh ing Bowl, nambah tempel ing tomat, cucumbers disigar, ulig papak, banyu, uyah. Siapke sup Salebetipun kawan dasa gangsal menit. Banjur wis sprinkled karo disigar Jamu.

Lanang sup kalmarovy

Úa: cumi pound, rong atus gram krim lemak, sepuluh gram lenga sayur-sayuran, mrico, uyah.

preparation

Seafood pour liwat nggodhok banyu lan njupuk mati iku kulit, banjur Cut menyang ngudani, nyebar ing telusur karo lenga, uyah lan Fry siji menit. Banjur nambah banyu lan ora nguntungke krim, godhok telung menit. Sampeyan kudu ing wektu sing padha mesthekake yen cumi ora kacerna, amarga banjur padha dadi kuli lan kelangan roso. sayur sup siap bisa sprinkle karo Jamu (opsional). sajian iki dijupuk banget marem amarga ngandhut jumlah gedhe saka protein.

Kalmarovy sup

Úa: setengah kilo cumi seger, limang kentang, loro wortel, telung tablespoons saka mayonnaise, loro komplong saka krim keju (any) uyah kanggo rasa.

preparation

Squids sing di resiki saka kulit lan Cut menyang ngudani, wisuh lan ngresiki sayuran. Kentang Grate, wortel, persagi Motong. Cumi salted lan diselehake ing telusur digawe panas, godhok limalas menit. Sak iki wektu, Liquid kudu godhok, banjur nambah mayonnaise, nglakoake lan cook kanggo sepuluh menit, ora dilalekake periodik aduk. Kentang lan wortel sing masak limalas menit, nambah cumi karo mayonnaise lan cook ing banget kurang panas. Butuh babagan puluh menit. Banjur nambah keju krim, nyampur uga, nambah uyah. sajian siap. Sugeng dhahar!